最初にお部屋に入る前に「ハーブテント」に入ったんでした。
円錐形のテントは、椅子があって人が一人入れるぐらい。
その椅子はおしりの部分が開いていて、
下から蒸気がきつすぎない程度にあたります。
そして、足は足湯＆超音波。
ぶるぶる心地よい振動が伝わってきて、心底ぽっかぽか〜
蒸気がとにかく、ハーブの香りなんですよね。
何のハーブか聞き忘れたけど、
よく知られているラベンダーとかじゃないみたい。
落ち着く感じ。すごくいい香り。
こういう狭いとこって、すごくリラックスできるのは私だけ？
布で囲まれているテントだから閉塞感はないし、
背もたれで早くもウトウト。
２０分ぐらい入っていたかな、
もう汗が全身＆顔から流れ落ちます！
こんなの初めて〜
岩盤浴でもここまではならなかった、というぐらい
どどっと止まらないぐらいの勢い！
そこから個室に入ったんでした。
うつぶせに寝て、頭と耳のマッサージからスタート。
頭は頭頂部のツボを押されて気持ちいい〜
耳は、施術者に手の平で包み込まれたときに
ふわーと、風を感じたような。
もしかして、手から「気」が出ていたのかも？
あとで聞いたら、「レイキヒーリング」といって
やっぱり「気」らしいのでびっくり！
そんな手でデトックスマッサージしてもらったら
すごーく効果がありそう！
そこから怒濤のマッサージへ。
頭、首、肩をぐぐーっと押されたかと思うと
すすーっとリンパへ。
背骨は「イタギモ」な力で腰から首へ
ぐわーっと押し上げて、さすりあげる感じ。
背骨がちきんとそろうようなイメージだったかな。
背中、かなり固かったみたいで驚かれました。
頭も頭皮がはっているらしい。
頭、肩、みーんなつながってますからね。
首とか、めちゃくちゃ気持ちいい！
もう、ずーっとやっていて欲しいほど。
そこから足の指や土踏まずなどをぐりぐりと。
でも激痛ではないので、内臓は強いのかな？
むしろ、とろけるような気持ちよさ！
ふくらはぎ、太ももをぐいぐい押し上げられて
至福、そしてまどろみ・・・
記憶がとびとびですが、上下にこすりあげられていたよう。
もちろん、おしりもぐぐっとマッサージを受けたので
ヒップアップ間違いなし！？
またまた長くなったので、続きは明日・・・
＜今日のお食事＞
朝食 ヨーグルト、りんご、バナナ、紅茶
昼食 たらこパスタ、サラダ、キャベツスープ
間食 アイス
夕食 キムチチャーハン、豆乳、牛肉炒め少々
＜今日のひと言＞
ハンドマッサージはやっぱりイタギモ〜な快感です！
